致全院教职工体育锻炼倡议书
全院教职工：
为进一步落实《全民健身计划纲要》，积极开展全民健身活动。让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的思想深入到每一位教职员工心中。学院工会将组织开展“冬季体育锻炼月”活动，本次活动将突出“身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力”这一主题，开展多种形式的阳光体育运动。
希望本院的全体教职工能积极参与到“冬季体育锻炼月”中来，能在繁忙的工作、学习之余，充分利用各种业余时间，走出办公室，走到操场上，走到阳光中，呼吸清新的空气，踊跃参加丰富多彩的体育活动。在运动中感受体育的魅力，体会运动的快乐，感悟健康人生之道。
现在从事体育锻炼，掌握体育知识和技能，虽然占去你们一点时间，然而，培养良好的运动能力和习惯，所获得的不仅是体质的增强，更有工作、学习效率的提高，心理的释放和调节，友谊的增进，对生活的热爱，给绚烂多姿的生活留下美好的回忆。
俗语讲：“药补不如食补，食补不如人补”。行动吧，从我做起，从今天做起！
广大员工们：
体育锻炼将使你矫健、端庄！
体育锻炼将使你坚强、勇敢！
体育锻炼将使你敏捷、聪明！
体育锻炼将使你愉悦、欢畅！
锻炼吧，祝愿您们的生活更加丰富多彩！
院工会
普陀区教育学院冬锻月活动计划
为了进一步落实《全民健身计划纲要》，引导全院教职工树立“健康第一”的生活理念，让“每天锻炼一小时，健康生活五十年，幸福生活一辈子”的思想深入到每位教职员工心中，学院工会将根据区教育工会工作布置，组织开展“冬锻月”活动。希望在全院教职工中掀起群众性冬季体育锻炼的热潮，从而全面提高我院教职工的健康水平，促进和谐校园的建设。具体活动内容如下：
1、冬锻活动时间：
2、主要活动内容：
（1）冬锻活动倡议（12/11下午）
（２）积极推广广播操活动：利用校园网组织广播操培训活动（12/11～12/30）；以部门为单位组织广播操集中辅导活动（部门选时间，工会提供辅导服务）；以部门为单位的广播操比赛活动（12/31下午，以部门为单位，参与率和广播操质量作为评奖的主要依据，同时评选结果将作为文明组室评选的重要指标）
（3）普及跳绳、踢毽、乒乓球三项活动。根据学院特点，将按部门配发“绳、毽”，以此推动冬季“三项”活动的蓬勃开展。（本活动以教师自由、自发活动为主）
（4）开展冬季趣味运动会。趣味运动会是院校的联合联谊运动会，包括跳绳、踢毽、乒乓球、拔河等传统项目。时间定于2010年1月下旬。（本活动为全院统一活动）
普陀区教育工会